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あけら日記

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2020年 09月 08日

3日坊主に

こぎんを始めると椅子に座り動かない
運動不足も良いところ草取りでは解消されず
無理をしない程度に歩くことにしました。
コースは選び放題の我が家の周辺ですが
まずはなるべく平坦な所から
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桜の花を愛でながら
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逢瀬川の流れを楽しんだり
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色づき始めた稲穂を見ながらの30分でした。
昨日はエキサイティングで障害発生でUP出来ませんでしたので
昨日写した写真

4日目の今日はきれいな朝焼けを見ながら
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30分後の空
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無理せず続けられたらいいな。

あけら・風ノ居ホームページ

by akera_s | 2020-09-08 08:54 | 日々の暮らし | Comments(2)
Commented by mamarinn30 at 2020-09-08 16:42
歩くことを楽しんで下さいね
義務とかむりにならないように。
こんな自然の中よりどりみどりのコース、羨ましいです。
Commented by akera_s at 2020-09-09 10:11
mamarinnさんへ
おっしゃる通りですね。
義務になったら抜け出せなくなりますんのね
今回始めたきっかけは股関節が固くなってきていたので
ストレッチをしていましたがそこに
歩くをプラスしました。
周辺で気付が沢山あり楽しんでます。



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